一日一食ダイエット

南雲吉則さんの「一日一食」で20歳若返る!

「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る!
「空腹」が人を健康にする 「一日一食」で20歳若返る!



一日一食にすることで軽い飢餓状態になり、体の中で眠っていた生命力遺伝子が活動し、健康になり、若返るそうです。